Goede nachtrust, ook in de huidige drukke tijd

Om goed te functioneren is goed slapen van wezenlijk belang. Helaas is een goede nachtrust niet voor iedereen weggelegd. 10% van de Nederlanders heeft ernstig last van slapeloosheid. Dat zijn dus ruim anderhalf miljoen mensen. Van de mensen tussen de 18 tot 35 jaar voelt ruim 25% zich "doorgaans slaperig", bij de groep van 40 jaar [...]